A corrida faz parte dos esportes democráticos, ou seja, simplesmente reúne praticantes de várias faixas etárias. Detalhe que pode ser praticada em parques, ruas, avenidas, rodovias ou até na natureza. Benefícios que não são bastantes para o impedimento de dúvidas dos seus adeptos, por exemplo: corrida contribui para o aumento de massa muscular? Leia também Vida & Estilo 5 dicas para intensificar o ganho de massa muscular depois dos 30 anos Vida & Estilo Quantas flexões fazer para ganhar massa muscular, segundo especialista Saúde Câncer de mama: mulheres com pouca massa muscular…
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UE tem tarifas retaliatórias de € 21 bilhões contra EUA, diz italiano
O ministro das Relações Exteriores da Itália, Antonio Tajani, informou, nesta segunda-feira (14/7), que a União Europeia preparou uma lista de tarifas europeias no valor de € 21 bilhões contra os Estados Unidos, caso não haja acordo sobre as taxas de 30% impostas pelo presidente Donald Trump ao bloco. Convertido para dólares, o valor de € 21 bilhões equivale a aproximadamente US$ 24 bilhões e, em reais, a cerca de R$ 136 bilhões. Em entrevista ao jornal II Messaggero, o ministro afirmou que “uma lista de tarifas europeias no valor…
Ler MaisQualifica SC: Educação realiza simulados nas 1.038 escolas estaduais para avaliar aprendizagem dos estudantes
Foto: Divulgação / SED Os estudantes do 5º e 9º ano do ensino fundamental e da 3ª série do ensino médio das 1.038 escolas estaduais de Santa Catarina participarão na próxima terça-feira, 15, de simulados de verificação da aprendizagem. Essa ação é parte integrante do programa Qualifica SC, do Governo de Santa Catarina, e tem como objetivo principal qualificar o processo de ensino e aprendizagem, buscando uma educação mais eficiente, equitativa e de qualidade em todo o estado. “O incentivo das famílias é fundamental para que seus filhos participem do…
Ler MaisEUA: ataque a tiros deixa feridos em igreja, incluindo policial
Um ataque a tiros deixou feridos em uma igreja de Lexington, no estado americano de Kentucky, neste domingo (13/7). Um policial estadual foi baleado pelo suspeito, que de acordo com a mídia local, está morto. Em nota publicada nas redes sociais, a Polícia Estadual de Kentucky confirmou que o agente foi baleado por volta das 11h36, no horário local. “O suspeito atirou em um policial e fugiu do local, indo parar na Igreja Batista Richmond Road, onde a Polícia Estadual do Kentuchy e o Departamento de Polícia de Lexington conseguiram…
Ler MaisTécnica da equipe de vôlei de colégio de Lages relembra tempos de estudante na instituição
Fernanda Brito tem uma longa história com o Colégio Santa Rosa de Lima de Lages. Ainda como aluna, Fernanda iniciou na instituição a sua história no vôlei como atleta e após alguns anos fora, neste ano de 2025, aconteceu o reencontro. Na etapa estadual dos Jogos Escolares de Santa Catarina, a treinadora comandou a equipe na competição de vôlei feminino procurando vencer e criar uma identificação das atletas com a instituição de ensino, assim como aconteceu com ela própria. A técnica acredita que um trabalho a longo prazo é um…
Ler MaisDona Ruth fala pela 1ª vez sobre polêmica de divisão do seguro
Durante entrevista ao Fantástico nesse domingo (13/7), Dona Ruth Moreira quebrou o silêncio sobre a polêmica envolvendo a divisão do valor do seguro da aeronave que vitimou sua filha, Marília Mendonça, em 2021. A empresária lamentou o julgamento público e destacou que também perdeu o irmão no acidente. “O povo só esquece que eu tinha um irmão ali também. Não era só uma filha, não. Naquele dia também morreu meu irmão. Eu estava vivendo um luto duas vezes”, disse a empresária. Leia também Fábia Oliveira Chorando, Dona Ruth fala de…
Ler MaisVídeo: Trump é vaiado durante entrega de troféu do Mundial de Clubes
O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, assistiu à partida entre Paris Saint-Germain e Chelsea, na final da Copa do Mundo de Clubes da Fifa, neste domingo (13/7) e foi o responsável por entregar aos vencedores o troféu da competição. Vídeos publicados nas redes sociais, entretanto, mostram que nem todos ficaram contentes com a presença do norte-americano, que foi vaiado em momentos distintos do evento. Veja: Leia também Brasil “Vou levar jabuticaba para você, Trump”, diz Lula em postagem de Janja Mundo Em meio à tensão com Trump, empresas brasileiras são convidadas…
Ler MaisServidor da Fesporte é condecorado como Comendador do Esporte de Santa Catarina
Roberto Carlos Marangoni (segundo da direita para a esquerda) recebe o título de Comendador do Esporte. Crédito: Guilherme Brazzalle/Ascom/Fesporte Na noite do dia 10 de julho, o Tribunal de Justiça Desportiva (TJD-SC) e o Conselho Estadual de Esporte (CED) realizaram a entrega da Medalha Marcilio Cesar Ramos Krieger e a entrega da Comenda do Mérito Desportivo, edição de 2024. A cerimônia foi realizada no município de Gaspar e reuniu diversos nomes históricos que contribuíram imensamente com o esporte de Santa Catarina. Foram agraciados com a medalha Marcilio César Ramos Krieger…
Ler MaisSérie D: confira os melhores momentos de Tuna Luso-PA e Manauara-AM
Com transmissão do Metrópoles, ao vivo e com imagens pelo YouTube, O Tuna Luso-PA venceu Manauara-AM por 2 x 1. O jogo foi bem animado, e contou com gols de Alex Silva e Jú Alagoano para os paraenses. Kadu Barone descontou. Confira os melhores momentos da partida: O Tuna Luso-PA está garantido na próxima fase da Série D e é o líder da chave, com 24 pontos. O Manauara-AM segue na segunda posição do grupo. Metrópoles na Série D do Campeonato Brasileiro As transmissões serão realizadas no YouTube do portal…
Ler MaisMacron cita 2ª Guerra ao aumentar gasto militar: “Liberdade ameaçada”
O presidente francês Emmanuel Macron anunciou neste domingo (13/7) que o país europeu dobrará o orçamento anual com Defesa, que passará para € 64 bilhões (R$ 416 bilhões) até 2027 – o último ano de seu segundo mandato. Em discurso às Forças Armadas francesas, antes do desfile militar anual de 14 de julho, em celebração à Queda da Bastilha, o líder falou sobre a “ameaça crescente às liberdades na Europa” e o risco de uma guerra aberta nos próximos anos. “Nunca, desde 1945, a liberdade esteve tão ameaçada, e nunca…
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